Nghị định mới đời sống gia đình.

(Dân trí) - Chồng chửi vợ hoặc vợ chửi chồng có thể bị phạt đến 1 triệu đồng; đối xử tồi tệ với thành viên gia đình, bắt ăn đói mặc rách,... có thể bị phạt tới 2 triệu đồng.

Đó là nội dung thuộc Nghị định 167/2013/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội; phòng, chống tệ nạn xã hội; phòng cháy và chữa cháy; phòng, chống bạo lực gia đình, có hiệu lực từ ngày mai, 28/12.

Mua dâm bị phạt nặng hơn bán dâm

Theo Nghị định này, người có hành vi mua dâm sẽ bị phạt tiền từ 500.000-1 triệu đồng, thậm chí đến 5 triệu đồng trong trường hợp mua dâm nhiều người cùng một lúc. Trong khi đó, người có hành vi bán dâm sẽ bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000-300.000 đồng và phạt đến 500.000 đồng trong trường hợp bán dâm cho nhiều người cùng một lúc.

Về phòng, chống bạo lực gia đình, Nghị định 167 có quy định xử phạt đối với hành vi hành hạ, ngược đãi thành viên gia đình. Theo đó, vợ chửi chồng hoặc chồng chửi vợ sẽ bị phạt tiền đến 1 triệu đồng. Cụ thể, Điều 51 của Nghị định quy đình phạt tiền từ 500.000-1 triệu đồng đối với người có hành vi lăng mạ, chì chiết, xúc phạm danh dự, nhân phẩm thành viên gia đình.

Những người đối xử tồi tệ với thành viên gia đình như: bắt nhịn ăn, nhịn uống, bắt chịu rét, mặc rách, không cho hoặc hạn chế vệ sinh cá nhân; bỏ mặc không chăm sóc thành viên gia đình là người già, yếu, tàn tật, phụ nữ có thai, phụ nữ nuôi con nhỏ… sẽ bị phạt tiền từ 1,5-2 triệu đồng.

 

Đối xử tệ, gây áp lực về tâm lý với thành viên trong gia đình sẽ bị phạt tiền (Tranh minh họa: internet)

 

Điều 52 của Nghị định 167 quy định phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000-300.000 đồng đối với người có những hành vi: Cấm thành viên gia đình ra khỏi nhà, ngăn cản thành viên gia đình gặp gỡ người thân, bạn bè hoặc có các mối quan hệ xã hội hợp pháp, lành mạnh nhằm mục đích cô lập, gây áp lực thường xuyên về tâm lý đối với thành viên đó; không cho thành viên gia đình thực hiện quyền làm việc; không cho thành viên gia đình tham gia các hoạt động xã hội hợp pháp, lành mạnh…

Ngoài hình thức phạt tiền, những người có hành vi bạo lực gia đình còn bị buộc công khai xin lỗi khi nạn nhân có yêu cầu.

Tiểu bậy ngoài phố bị phạt tới 300 nghìn đồng

Đối với các vi phạm hành chính về an ninh, trật tự, an toàn xã hội, Nghị định 167 có những điểm đáng chú ý như: phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000-300.000 đồng đối với người có hành vi gây tiếng động lớn, làm ồn ào, huyên náo tại khu dân cư, nơi công cộng trong khoảng thời gian từ 22h ngày hôm trước đến 6h sáng ngày hôm sau.

Phạt tiền từ 300.000-500.000 đồng đối với hành vi dùng loa phóng thanh, chiêng, trống, còi, kèn hoặc các phương tiện khác để cổ động ở nơi công cộng mà không được phép của các cơ quan có thẩm quyền.

Người có hành vi tiểu tiện, đại tiện ở đường phố, trên các lối đi chung ở khu công cộng và khu dân cư; để gia súc, gia cầm hoặc các loại động vật nuôi phóng uế ở nơi công cộng sẽ bị phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000-300.000 đồng.

Ngoài những điểm trên, Nghị định 167 còn quy định phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000-200.000 đồng đối với người không xuất trình chứng minh nhân dân khi có yêu cầu kiểm tra của người có thẩm quyền.

Đối với vi phạm quy định về quản lý sử dụng vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ, pháo và đồ chơi nguy hiểm bị cấm, Nghị định 167 quy định mực phạt tiền từ 500.000-1 triệu đồng đối với người cho trẻ em sử dụng các loại đồ chơi nguy hiểm bị cấm. Phạt tiền từ 1-2 triệu đồng đối với người sử dụng các loại pháo mà không được phép.

Nghị định 167/2013/NĐ-CP sẽ có hiệu lực từ ngày mai, 28/12.

Thói quen có hại cho Gan

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Nếu gan bị bệnh, có thể ví với việc ta kéo một sợi tóc mà làm “kinh động” đến toàn thân. Tuy nhiên, trong thực tế, rất nhiều người lại không hề biết cách bảo vệ gan và phó mặc chúng đối phó với những thói quen sống không có lợi cho sức khỏe.

1.      Thiếu ngủ

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến quá trình bài tiết và gây hại cho gan. Vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 7 đến 8 giờ/ngày.

2.      Nhịn tiểu

Đi tiểu ngay khi thức dậy đóng vai trò quan trọng để loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể suốt đêm. Tuy nhiên nhiều người không coi trọng thói     quen này bởi thế nên làm cho các động tố trong cơ thể tích tụ lại và gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể trong đó có gan và thận.

3.      Bỏ bữa sáng

Một ngày với nhiều hoạt động diễn ra nên bạn cần thiết phải dự trữ một nguồn năng lượng dồi dào. Ăn sáng đều đặn và lành mạnh sẽ giúp bạn có được nguồn năng lượng tốt và bền, có lợi cho việc hỗ trợ lá gan không bị tổn thương

 4.      Uống nhiều bia rượu

Trong xã hội hiện nay, dường như bia và rượu đã trở thành một “phương tiện” chủ yếu trong giao tiếp xã hội. Bất kể là bàn chuyện làm ăn hay bạn bè tụ tập mà không có rượu bia thì chẳng có “vị” gì cả, thậm chí có người còn lấy việc uống bao nhiêu để đo mối giao tình nông sâu hay ngồi cù cưa với nhau mãi, quyết “không say không về”.

5.      Thích ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ

Dầu ăn không thể thiếu trong cuộc sống, chất béo là một chất dinh dưỡng cần thiết của cơ thể. Nếu hấp thụ những đồ ăn có lượng chất béo vừa đủ có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể, duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng ăn quá nhiều đồ ăn có chứa nhiều chất béo thì lại là điều cấm kỵ trong cách ăn uống bảo vệ sức khỏe.

6.      Ăn nhiều muối

Lượng muối đưa vào cơ thể ở mức vừa phải sẽ không là “thách thức” với gan và thận. Tuy nhiên, đối với những người có thói quen ăn mặn thì hoạt động của gan, đặc biệt là thận, cần hết sức “dè chừng”.95% lượng muối đưa vào cơ thể đều qua gan và thận “xử lý”. Lượng muối quá nhiều sẽ gây trở ngại cho quá trình đào thải các chất cặn bã dư thừa ra khỏi cơ thể, lâu ngày sẽ làm giảm khả năng hoạt động của gan và thận.

 7.      Hút thuốc

Hút thuốc có hại cho sức khỏe thì ai cũng biết rất rõ. Sự nguy hại đầu tiên do hút thuốc lá là có hàng nghìn chất có hại trong khói thuốc. Sau khi được hít vào phổi, chúng sẽ gây ra những tổn hại với mức độ khác nhau cho các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả gan. Đó là một trong những nguyên nhân nguy hại chủ yếu gây bệnh, gây ung thư.

8.      Căng thẳng, mệt mỏi

Dan gian thường nói “trăm bệnh đều bắt đầu từ bệnh tinh thần”. Những căng thẳng mệt mỏi trong đời sống hàng ngày cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có gan và thận. Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, áp lực máu tăng cao, lượng máu lưu thông qua gan và thận cũng giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường.

Thực phẩm cho đôi mắt khỏe mạnh

Muốn đôi mắt khỏe mạnh, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm sau:

- Rau xanh, rong biển, hoa quả có màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene. Betacarotene chính là tiền chất của vitamin A, loại vitamin quan trọng nhất cho mắt- da- niêm mạc. Riêng rong biển còn có một loại sắc tố là Azexanthine rất cần thiết để chống các tác nhân oxi hóa hủy hoại mô võng mạc và thần kinh.

- Các loại rau có màu xanh đậm như: Quả su su, súp lơ xanh, rau chân vịt… vì chúng chứa đựng hai loại sắc tố Azexanthine và Luteine rất quan trọng để phòng ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể (hai nguyên nhân gây mù hàng đầu cho lứa tuổi trên 60).

- Cá. Trong cá có rất nhiều acid béo omega 3, rất có lợi để phòng ngừa thoái hóa hoàng điểm. Lượng DHA, phospholipid cũng rất dồi dào trong cá. DHA có trong cá có thể cứu cánh cho bệnh nhân bị bệnh võng mạc sắc tố, nó cũng có tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các viêm nhiễm dạng tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn.

- Các loài nhuyễn thể, hải sản không những ngon miệng mà còn có nhiều kẽm, selene, đồng… Các yếu tố vi lượng này được coi là những co-enzyme rất cần thiết cho mắt cũng như các mô có nguồn gốc thần kinh khác.

- Trà xanh. Ngoài tác dụng rất tốt với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, trà xanh còn có tác dụng tốt trên bệnh nhân viêm bờ mi. Dùng nước chè xanh rửa mặt vừa làm đẹp da lại giảm hẳn những khó chịu của viêm bờ mi gây ra: Ngứa, rát, rụng lông mi...

Gừng những điều cần biết.

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Nhưng nếu ăn gừng tươi bị dập sẽ nhiễm một loại độc tố mạnh gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Gừng vừa là gia vị vừa là thuốc. Ngoài việc tạo thêm hương vị cho một số món ăn, gừng có thể giúp ngăn ngừa được nhiều chứng bệnh.

Chống viêm: Gừng còn có tác dụng chống viêm. Thực tế, nhiều loại thuốc chống viêm thường gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Trong khi đó, ăn gừng lại có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa loét hiệu quả.

Vì gừng chống viêm rất tốt, nên rất nhiều loại thuốc viêm khớp có chứa thân rễ gừng khô. Một nghiên cứu cho thấy phần lớn người tham gia dùng gừng để trị viêm khớp đã giảm đau và sưng rõ rệt.

Giảm đau đầu: Nhai một miếng gừng tươi khoảng 30 phút được cho giúp giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu.

Giảm cholesterol: Gừng có tác dụng giảm lượng cholesterol. Một nghiên cứu gần đây cho thấy bệnh nhân sử dụng gừng thường xuyên trong một thời gian có thể giảm rõ rệt nồng độ cholesterol.

Kiểm soát tiểu đường: Các chuyên gia y tế yêu cầu bệnh nhân tiểu đường uống trà gừng vào buổi sáng sớm vì nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Chống stress: Tinh dầu gừng giúp giải tỏa tinh thần, loại bỏ các trạng thái căng thẳng... chóng mặt, bồn chồn và lo lắng.

Chống say xe, ốm nghén: Ăn gừng tươi trước khi đi xe, máy bay... có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng say tàu xe.

Nghiên cứu đã chứng minh rằng rễ gừng và tinh dầu cũng có hiệu quả chống buồn nôn, say tàu xe và nôn mửa. Trong một số trường hợp còn có thể sử dụng để giảm tình trạng nôn mửa ở phụ nữ mang thai.

Gừng có thể giúp ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Ngộ độc thực phẩm: Gừng có tính sát trùng nên có thể dùng trong điều trị ngộ độc thực phẩm. Ngoài ra còn có thể điều trị nhiễm trùng đường ruột và kiết lỵ do vi khuẩn.

Trị rối loạn dạ dày: Củ gừng và tinh dầu gừng thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn dạ dày. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tốt nhất cho chứng khó tiêu, đau bụng, co giật, tiêu chảy, đầy hơi và các vấn đề khác liên quan đến đường ruột. Trà gừng cũng được sử dụng để giảm bớt một số triệu chứng dạ dày và tăng cảm giác thèm ăn.

Kiểm soát tim mạch: Nhiều bác sĩ đông y cho rằng gừng có thể giúp ngăn ngừa bệnh và giúp tim mạch khỏe hơn, giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và giảm tỷ lệ đột quỵ do tim.

Rối loạn hô hấp: Do củ gừng và tinh dầu gừng tốt cho tiêu đờm, nó cũng có hiệu quả trong các vấn đề khác nhau về đường hô hấp như ho, cảm cúm, viêm phế quản, hen suyễn và khó thở.

Kinh nguyệt: Gừng giúp hỗ trợ giảm đau, điều trị ra kinh nguyệt không đều.

Bệnh sốt rét: Củ gừng và tinh dầu gừng cũng có hiệu quả trong điều trị bệnh sốt rét và sốt vàng da.

Ung thư: Gừng còn được biết đến với công dụng chống ung thư. Do vậy bạn nên bổ sung gừng vào chế độ ăn hàng ngày của mình dưới dạng viên nang hay trà gừng hoặc sử dụng như một loại gia vị trong nấu nướng.

Lưu ý khi dùng gừng:

- Tránh dùng gừng với aspirin và coumarin (phải cách xa 4 giờ).

- Không dùng gừng cho người chuẩn bị mổ và sau mổ, người đang chảy máu như băng huyết, ho ra máu, nôn ra máu, tiểu ra máu, tiêu ra máu, trĩ ra máu, chảy máu cam, chảy máu răng.

- Không dùng gừng cho người bị cảm nắng, vã mồ hôi, sốt cao không rét.

- Không dùng gừng liều cao, nhiều ngày cho người tiểu đường, bệnh tim, phụ nữ có thai.

- Không nên gọt vỏ: Nhiều người gọt vỏ khi ăn gừng mà không biết rằng vỏ gừng cũng có rất nhiều công dụng chữa bệnh. Vì vậy khi ăn gừng nên rửa sạch sau đó sử dụng theo mục đích.

- Không nên ăn gừng tươi đã bị dập: Chắc chắn nhiều người không biết rằng củ gừng tươi sau khi bị dập sẽ sinh ra một loại độc tố mạnh có thể gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần sẽ biến thành ung thư gan, ung thư thực quản.

Gừng khó bảo quản, củ gừng làm thực phẩm thì thường thu hoạch non, nhưng nếu để làm thuốc thì phải thu hoạch củ gừng già (có xơ).

Cướp dâu đám cưới

Cướp dâu đám cưới

Ngày 13/11, anh Phan Hữu S. (Can Lộc – Hà Tĩnh) được sự đồng ý của 2 gia đình đã tổ chức đám cưới với chị Đào Thị Q. (Thạch Đồng – Hà Tĩnh) tại nhà mình tại xóm Hồng Vinh.

Đúng 11h30, gia đình rước dâu về trong sự hân hoan của dòng họ và bà con làng xóm. Kết thúc phần văn nghệ, cả họ đang liên hoan vui vẻ, mọi người đang sôi nổi chúc tụng thì bỗng có người hô thất thanh: “Cô dâu đã bị bắt cóc”.

Ngôi nhà nơi xảy ra câu chuyện hy hữu.

Ai nấy bỏ mâm đứng cả dậy ùa ra thì thấy chiếc taxi BKS 38A - 040.. đã lăn bánh đi mất, anh S. cùng một số bạn bè lên xe truy đuổi nhưng không kịp, gọi điện thoại thì cô dâu tắt máy.

Nhớ lại ngày hôm đó, bà cụ Thống (mẹ anh Phan Hữu S.) chia sẻ: “Thực sự tới bây giờ tui vẫn không hiểu chuyện gì đã xảy ra nữa. Buổi trưa hôm đó, khi mọi người vẫn vui vẻ trong tiệc cưới thì nghe tiếng ồn ào ngoài cửa ngõ.

Rồi nghe mấy người bảo là cô dâu bị bắt cóc. Một số thanh niên trong làng có đuổi theo chiếc xe taxi (người lái taxi tên Thái – là người trong làng) ra tới cầu Già (Can Lộc) thì không thấy tung tích gì nữa”.

“Sau khi sự việc xảy ra, bên phía họ nhà trai có cho người qua nhà gái (Thạch Đồng, TP Hà Tĩnh) để nói chuyện. Thế nhưng, đáp lại tấm chân tình từ nhà trai, người chị gái cô dâu là Đào Thị T. nhất quyết không chịu tiếp. Không còn cách nào khác, chúng tôi phải trở về nhà” - bà Thống kể tiếp.

Nói về anh Phan Hữu S., mẹ anh cho hay, anh sinh năm 1980, đã từng có 2 đời vợ. Người vợ đầu chung sống được khoảng 5 tháng thì bỏ đi. Sau đó, S. lấy người vợ thứ 2 nhưng cũng chỉ được khoảng 3 tháng rồi cũng bỏ nhà đi không lý do.

Tiếp tục trầm ngâm, bà Thống nói: “Còn lần này, S. và Q. đã quen nhau được khoảng hơn 1 năm, khi biết chúng có ý định đến với nhau, cả hai gia đình đều không ai phản đối, để chúng tự do tìm hiểu. Mọi thủ tục pháp lý chúng tôi cũng thực hiện đầy đủ, có xã chứng nhận rõ ràng.

Thế mà, đúng vào ngày vui nhất lại xảy ra sự việc đáng tiếc đó. Tui sống trên đời hơn 70 năm rồi, chưa khi nào xảy ra chuyện tương tự như thế, thật xót xa, nhà tui tuy nghèo nhưng đối xử với dâu con nào có tệ”.

Sự thật đằng sau

Bà Tứ (61 tuổi, hàng xóm của nhà bà Thống) cho hay: “Sự việc xảy ra nhanh lắm, nhiều người trong đám cưới còn không hiểu chuyện gì đang xảy ra nữa. chỉ khi thấy đám thanh niên lên xe đuổi theo thì mới vỡ lẽ.

Sau hai “lần đò” dang dở, khi hay tin S. lấy vợ thì mọi người trong thôn ai cũng mừng cho cháu. Thằng S. tính vốn hiền lành, chăm chỉ, suốt ngày chỉ lo làm ăn, ấy thế mà số nó lại lận đận”.

Anh S. và chị Q. hạnh phúc bên nhau

Bà Tứ cho biết thêm: “Nghe đâu là bên nhà gái chưa biết chuyện S. đã 2 lần đò, đến hôm đám cưới thì mới lộ ra, cái Q. nó quyết tâm lấy thằng S. nên không nói thì phải, thế nên mới thành chuyện”.

Còn anh Phan Hữu S., sau khi sự việc xảy đến cũng rất sốc, mất bình tĩnh. Tuy nhiên, tình yêu đã tìm ra con đường đi cho anh. Quyết định bỏ lại đằng sau những gì đã qua để bắt đầu cuộc hôn nhân mà anh đang nắm giữ.

Anh S. cho biết: “Lúc nào rảnh anh sẽ nói chuyện với chú như 2 người bạn, để có thể chia sẽ những chuyện này, còn lúc này anh muốn mọi việc đi vào quỹ đạo của nó, đừng đào sâu vết thương để rồi gia đình anh không chữa trị được, lại khổ cho cả nhà”.

Hiện tại, chị Đào Thị Q. đã về đoàn tụ với anh S. và hiện đang làm việc ở TP. Hà Tĩnh. Vì đường xa nên hai vợ chồng thuê nhà ở đó, cuối tuần hoặc được nghỉ nhiều ngày mới về thăm bà Thống.

 

Theo Vietnamnet

Cai rượu cho người viêm gan

Với nhiều người rượu đã trở thành một thức uống tất yếu trong cuộc sống hằng ngày. Nhiều người biết được sử dụng rượu quá nhiều trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Rượu chính là sát thủ gây ra các bệnh về gan, người mắc bệnh gan nếu tiếp tục uống rượu gan không chỉ bị tàn phá mà chính cơ thể người cũng bị ảnh hưởng. Do đó cai rượu cho người mắc viêm gan là một việc làm cần thiết và rất quan trọng.

Thế nào được gọi là nghiện rượu?

Chứng nghiện rượu có thể bắt đầu ngay khi uống đều đặn một lượng nhỏ rồi nhiều dần lên. Không phải lúc nào người nghiện rượu cũng ở trong trạng thái say sưa. Chứng nghiện rượu diễn tiến một cách tương đối chậm chạp và khó nhận thấy. Những người mang chứng bệnh này thường không ý thức được tính nghiêm trọng của chứng bệnh. Uống quá nhiều rượu là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan và nhiều bệnh khác trong cơ thể.

Với những người uống rượu với một lượng lớn trong nhiều năm, họ đều có chung một đặc điểm là không thể sống thiếu  rượu. Nghiện rượu là một bệnh nghiện mãn tính và được liệt chứng nghiện rượu vào loại "rối loạn hành vi và tâm thần do sử dụng các chất tác động tâm thần". Chất gây ra là nghiện rượu, chính xác hơn là êtanol hình thành khi lên men rượu.

Hiện nay Việt Nam được xếp vào nước có số người nghiện rượu lớn. Hằng năm chúng ta tiêu thụ một lượng rượu bia sớm, và ngày càng có xu hướng tăng lên trong những năm tiếp theo. Do đó hạn chế uống rượu cũng như cai rượu cho những người nghiện rượu là một việc làm cấp thiết, nhằm hạn chế số người mắc viêm gan do rượu.

Cai rượu là cách bảo vệ gan tốt nhất

Cai rượu cho người mắc viêm gan

Với người nghiện rượu mắc viêm gan, rượu không được từ bỏ một cách đột ngột trong lúc điều trị. Vì trong lúc này có thể xuất hiện những phản ứng rất mạnh hoặc nguy hiểm đến tính mạng nên người bệnh cần được điều trị trong bệnh viện.

Thời gian điều trị trong bệnh viện kéo dài 8-14 ngày. Trong thời gian này người bệnh thường xuất hiện những triệu chứng như buồn nôn, bị xúc động, rối loạn trong giấc ngủ, bực tức và trầm uất. Nếu như cơ thể đã bị lệ thuộc nhiều vào rượu thì thêm vào đó là run rẩy (nhất là hai tay) và trong những trường hợp rất nặng là co giật và ảo giác. Bên cạnh đó để người nghiện rượu có thể bỏ rượu  để điều trị viêm gan nên cần đến sự giúp đỡ của các bác sĩ tâm lý.

Việc điều trị có thành công hay không thường phụ thuộc vào sức mạnh ý chí của người bệnh nhiều hơn là vào cách thức và thời gian điều trị. Mặc dù vậy, chữa trị chứng nghiện rượu càng sớm thì triển vọng thành công càng nhiều. Nếu bệnh nhân đã nhìn nhận được và có lòng mong muốn cai rượu cao độ thì cơ hội bỏ được rượu rất tốt. Dù sao thì cũng khoảng 50% bệnh nhân cai được rượu lâu dài.

Với người mắc viêm gan do nghiệm rượu, người bệnh tuyệt đối không được sử dụng lại rượu  cho dù bênh có chữa khỏi đi chăng nữa. Bởi khi người bệnh uống rượu trở lại nguy cơ để tái mắc viêm gan là rất có thể xảy ra.

Một địa chỉ khám chữa bệnh bằng thuốc Nam mà bạn nên biết đến

Thầy Út Nho là một trong những lương y chuyên khám chữa bệnh bằng thuốc Nam, một lương y có tâm và có tầm.

Tôi biết đến thầy thuốc này qua một sự tình cờ mà một người bạn làm giáo viên giới thiệu lại. Anh bạn của tôi tên là K, cậu khen rằng "Thời buổi này cũng hiếm người làm được như ông thầy thuốc này vì cách làm việc của thầy y như cách làm của nhà chùa", tôi đang nói về ông thầy thuốc Nam có biệt danh là ông Út Nho. Nếu có dịp đến nhà ông, bạn sẽ thấy trước ngôi nhà lụp xụp có rất nhiều xe đỗ do bệnh nhân từ nhiều nơi kéo về. Ông có nhiều bệnh nhân ở nhiều lứa tuổi và đến với ông để khám rất nhiều loại bệnh khác nhau. Sở trường của ông là chữa các loại bệnh về xương khớp, phong, hiếm muộn con cái,...Thuốc của thầy Út nho thường chữa trị khá lâu nhưng khi khỏi thường là bệnh đã tiệt nọc, đó cũng là bản chất chữa bệnh theo phương pháp cổ truyền của dân tộc.

Ảnh biển khám bệnh treo trước cửa nhà thầy Út nho

Tôi không phải nói quá cho thầy nhưng đúng là có chuyện thầy chữa được khá nhiều bệnh lạ, tôi có biết về chuyện một phụ nữ 7 - 8 năm không có con thầy cũng chữa được cho có đứa con đầu lòng, gia đình mừng hết biết, hay một số bệnh nhận ung thư giai đoạn cuối được bệnh viện trả về thầy cũng nhiệt tình cầm cự căn bệnh cho bệnh nhân, nhiều lần tôi cũng ghé khám bệnh, cả hai vợ chồng thầy rất nhiệt tình khám cho tôi, chỉ bắt mạch thôi thầy có thể đọc được rất nhiều chứng bệnh ở trong người. Đến với nhà thầy, bệnh nhân có thể mang cây thuốc Nam tới để được khám, chữa bệnh, không có thì tiền bạc tùy tâm, đưa nhiều thì thầy cũng trả lại bớt, thầy Út nho bảo rằng "Bà con tới khám bệnh có nhiều thì gửi năm bảy chục, ít thì năm mười ngàn, ai khó khăn quá thì thôi, cũng cứ tới mà lấy thuốc, không sao cả". Đúng là thời buổi này hiếm người làm được nhiều việc tốt như hai vợ chồng nhà thầy. Hiện nhà thầy Út Nho nằm tại ấp 6, xã Thanh sơn, Định quán, Đồng nai(Gần trường cấp 2 - 3 Tây sơn)Ai muốn tới đó, sau khi qua phà vào tới xã Thanh sơn, hỏi nhà thầy ai cũng biết. Nếu muốn tới nhà thầy khám bệnh thì hãy tới vào buổi sáng vì chiều thầy đi lên rẫy hái thuốc; thứ 3, 5 cũng không nên tới vì thầy lên trạm Y tế khám nhưng trên trạm thường thuốc không đủ dùng. Chủ nhật khách phương xa về nhiều nên khá đông, đi được ngày thường thì ít khách, khám sẽ nhanh hơn. Tôi xin chia sẽ ít thông tin này mong giúp ích được cho các bạn có quan tâm, nếu bạn là người có bệnh khó chữa đã đi bệnh viện nhiều lần mà không khỏi hãy thử ghé địa chỉ này nhé, không tốn kém nhiều mà có khi lại giúp ích được cho bạn.

Anh Tuấn

Cách Chống Nấm Mốc Cho Máy Giặt

Bạn có nhận thấy những vết nấm mốc hoặc các mảng đen bám trên cửa máy giặt hoặc trong lồng giặt bắt đầu xuất hiện không?

 Bạn không phải là trường hợp duy nhất đâu – nấm mốc ở máy giặt cửa trước là một vấn đề rất phổ biến do đặc điểm máy có độ ẩm cao. Tuy nhiên, thật may là có một số cách thức hay có thể giúp bạn phòng tránh. Việc chăm sóc máy giặt rất dễ dàng, bạn chỉ cần làm theo một số bước đơn giản dưới đây.
Cách dễ nhất là, hãy luôn nhớ để cửa máy giặt mở sau mỗi lần giặt và lau qua máy giặt sau mỗi lần giặt xong. Điều nữa vô cùng quan trọng đó là bạn cần kiểm tra các lỗ thoát. Nếu nó bị bám tóc rụng thì bạn cần nạo vét các chất bẩn để nước không bị đọng lại bên trong máy. Ngoài ra sử dụng bột giặt phù hợp cũng góp phần tạo nên sự khác biệt – bạn hãy lựa chọn một loại bột giặt hiệu quả, nó sẽ không để lại các chất cặn như các loại bột giặt thông thường, hơn nữa lượng bột giặt cần cho mỗi lần giặt cũng ít hơn. Hãy lưu ý là bạn không nên dùng quá nhiều bột giặt trong mỗi lần giặt.

Ảnh minh họa về máy giặt

Lượng bột giặt thừa có thể do không được hoà tan hết trong nước và thoát ra ngoài nên sẽ bám lại trên viền cửa máy, gây ra nấm mốc. Bạn cũng cần kiểm tra độ cao nơi đặt máy giặt, nếu đặt máy quá thấp thì nước có thể không được xả hết hoàn toàn, bạn có thể cải thiện bằng cách dùng một miếng kê để nâng máy giặt lên. Nếu có thể bạn nên tránh dùng nước xả vải; giấm trắng trong bước vò quần áo sẽ giúp giũ hết lượng bột giặt còn bám lại. Giấm trắng cũng có thể dùng để vệ sinh lồng giặt: bạn hãy chạy một mẻ giặt trống chỉ với giấm và muối nở (baking soda), việc này sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc và không bị mùi hôi.
Thế nhưng với các nấm mốc đã phát triển và bạn bắt đầu nhận thấy các vết bám đen và mùi ẩm mốc khó chịu trên máy giặt thì sao? Nước nóng và chất tẩy sẽ giúp loại bỏ một cách hữu hiệu, nhưng để đạt hiệu quả tốt bạn cần kiên trì làm đi làm lại vài lần.
Hãy pha một ít thuốc tẩy với nước – 5 cốc nước với nửa cốc thuốc tẩy. Sau đó, bạn hãy lau bên trong máy giặt bằng một cái khăn khô thấm với hỗn hợp thuốc tẩy. Sau đó, hãy chạy một mẻ giặt thông thường với nước nóng, không bỏ quần áo và bột giặt vào máy, thay vào đó là một cốc thuốc tẩy. Chạy thêm một quy trình giặt nữa sau mẻ đầu tiên để đảm bảo rằng toàn bộ thuốc tẩy đã được loại bỏ hoàn toàn để không còn bám trên quần áo về sau. Hãy lặp đi lặp lại bước này cho đến khi bạn không còn thấy một vết mốc hay mùi hôi nữa. Nếu càng kiên trì thì về sau bạn sẽ càng tiết kiệm được nhiều thời gian, sẽ nhanh hơn khi loại bỏ nấm mốc hoàn toàn trong một lần thay vì lại lặp lại vấn đề tương tự sau một tuần.
Tuy nhiên, nếu sau tất cả những nỗ lực này mà bạn vẫn không thể loại bỏ mùi hôi do nấm mốc, thì bạn có thể liên lạc với nhà sản xuất máy giặt và kiểm tra xem có cần thay thế bộ phận nào không. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng – việc này ít khi xảy ra. Khi bạn dành thời gian để vệ sinh máy cộng với việc ngăn ngừa nấm mốc trong tương lai thì bạn sẽ hoàn toàn yên tâm.

Thủy Tiên

Cách loại bỏ nấm mốc trên quần áo

LÀM SAO ĐỂ LOẠI HẾT CÁC VẾT BẨN BÁM TRÊN QUẦN ÁO CỦA BẠN

Bạn có nhận thấy những mảng bám đen khó chịu trên quần áo không? Nấm mốc trên quần áo là một vấn đề phổ biến, đặc biệt trong điều kiện thời tiết ẩm. Nhưng may mắn là không có lí do gì bạn phải vứt bỏ chiếc áo quần yêu thích của mình chỉ vì nấm mốc cả. Tuy vậy, bạn cũng không thể loại bỏ nó hoàn toàn nếu chỉ giặt nó bình thường bằng máy giặt. Loại bỏ nấm đen và vết bám trên quần áo cần nhiều nỗ lực hơn, tuy nhiên sẽ hoàn toàn có thể được giải quyết nếu bạn luôn nhớ rằng, xử lí vết bẩn ngay khi vừa phát hiện ra; vì các vết bẩn bám lâu ngày sẽ trở nên khó tẩy hơn rất nhiều. 

Ảnh minh họa quần áo

Nếu bạn có nấm mốc trên quần áo, nhiều khả năng đó là do nó bị phơi ngoài thời tiết ẩm hoặc bị ẩm quá lâu. Phơi quần áo ngay khi giặt xong là cách tốt nhất để ngăn ngừa nấm trên quần áo. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên khăn tắm ẩm trong túi sau khi ở phòng tập gym về, hoặc quần áo bơi cũng thế. Quần áo ẩm không những dễ bị nấm mốc hơn mà nó còn tăng độ ẩm trong nhà bạn. Việc giữ cho nhà luôn sạch và khô là việc rất quan trọng, nếu bạn không muốn thường xuyên phải đối phó với ẩm ướt và mùi hôi khó chịu.

Khi bạn phát hiện ra vết bẩn do nấm mốc, bước đầu tiên phải làm là chải sạch nấm mốc đi, tốt nhất là ở ngoài trời. Bạn hãy dùng một cái bàn chải để làm mềm và chải sạch vết bẩn. Sau đó, nếu bạn đã loại bỏ được hầu hết mảng bám, bây giờ là lúc cho quần áo vào máy giặt và kiểm tra kĩ phần hướng dẫn giặt trên quần áo để xem có gì cần lưu ý không. Nếu có thể, bạn nên dùng nước nóng để giặt thay vì nước lạnh.
Sau khi giặt xong, nếu vết bẩn được loại bỏ hoàn toàn, bạn hãy để áo quần khô tự nhiên ngoài trời. Nhiệt độ cao trong máy sấy có thể khiến vết bẩn trở nên khó tẩy hơn. Ánh nắng mặt trời còn có tác dụng loại bỏ nấm mốc rất hiệu quả.
Nếu vết bẩn vẫn chưa hết, thì trước tiên hãy ngâm quần áo vào nước, sau đó đổ một ít thuốc tẩy lên vết bẩn, bạn chú ý dùng loại thuốc tẩy phù hợp cho quần áo. Chất tẩy không chứa clo là an toàn nhất cho mọi loại vải, nhưng để chắc chắn, bạn nên nghiên cứu kĩ trước khi thực hành. Đa số các loại vết nấm mốc đều được loại bỏ sau khi giặt nếu như được ngâm kỹ trước đó.
Một phương pháp giặt tẩy tự nhiên hơn đó là dùng giấm trắng, nó không những được biết đến với công dụng loại trừ các vết nấm mốc, mà còn giúp tẩy sạch mùi hôi trên áo quần. Hãy ngâm quần áo của bạn trong giấm trắng, hoặc đổ thêm một hoặc hai chén giấm vào đồ giặt.

Thủy Tiên

Bạn có biết một vài món ăn kỵ nhau hay không?

 Không phải ăn gì cũng được, có nhiều món ăn kết hợp với nhau thì rất bồi bổ cho cơ thể nhưng lại có nhiều món ăn khi ăn chung với nhau chúng trở nên thật tai hại cho sức khỏe của bạn.

Để bữa ăn gia đình vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe thì việc lựa chọn thực phẩm là điểu không thể coi nhẹ. Một số thực phẩm kỵ nhau mà nhiều người chúng ta không để ý đến.

-         Trong quá trình hấp thụ và chuyển hóa, giữa các thành phần của thức ăn luôn có những tương tác rất phức tạp. Chúng có thể “hợp đồng tác chiến”( chẳng hạn vitamin A giúp tăng cường sự tổng hợp chất đạm, vitamin C xúc tiến quá trình hấp thụ sắt) kiềm chế lẫn nhau ( chất này cản trở sự hấp thu và chuyển hóa chất kia).

-         Hậu quả của sự phối hợp không hợp lý các thức ăn sẽ trở thành gánh nặng đối với cơ thể. Khi gánh nặng đó vượt qua khả năng tự điều chỉnh, cơ thể sẽ bị trúng độc

Tại Đài Loan, một phụ nữ chết thình lình với dấu hiệu chảy máu, mũi, mồm, tai và mắt. Khám phá đầu tiên được chẩn đoán là chết vì ngộ độc thạch tín. Nhưng thạch tín ở đâu ra? Cảnh Sát mở một cuộc nghiên cứu sâu rộng. Một giáo sư y khoa được mời đến giải quyết trường hợp này. Bác sĩ quan sát tỉ mỉ các thành phần trong dạ dày người chết chưa tới nửa giờ. Bí mật đã được giải quyết.. Bác sĩ nói "Người chết không tự tử, không bị giết. Bà chết tức tưởi. Mọi người điên đầu! Tại sao chết tức tưởi ? - Bác sĩ nói chất thạch tín được tạo ra trong dạ dày người chết. Người uống Vitamin C mỗi ngày. Vitamin C tự nó không thành vấn đề. Vấn đề là bà ta ăn nhiều tôm vào bữa tối. Ăn tôm cũng không thành vấn đề vì nhiều người trong gia đình bà ta cũng ăn tôm tối hôm đó. Tuy nhiên, cùng lúc bà ta lại uống Vitamin C. ĐÓ CHÍNH LÀ VẤN ĐỀ! Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Chicago ở Mỹ qua một thí nghiệm đã tìm ra vỏ mềm của tôm chứa nhiều postasium 5 tổng hợp với thạch tín Arsenic Oxide (As2O5). Những thực phẩm tươi này cũng không độc đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, ngay lúc đó uống Vitamin C vào, phản ứng hoá học xảy ra, Arsenic Oxide sẽ chuyển thành ADB arsenic anhydride (As203) là chất thường dùng để vẽ viền vàng trên chén đĩa. Chất Arsenic độc này làm tê liệt các mạch máu nhỏ của tim gan, thận, ruột và biểu mô, gây xuất huyết tai, mắt, mũi, miệng. Vậy khi uống Vitamin C, không nên ăn tôm có vỏ. Hãy chuyển tin này đến gia đình và bạn bè để phòng ngừa phải cẩn thận khi ăn Tôm và uống thuốc.

Một số món ăn kỵ nhau:

1.Không nên xào nấu gan lợn với giá đỗ.

Các nhà khoa học phân tích 100g gan lợn thấy có 2,5mg đồng và trong giá đậu có nhiều vitamin C. Nếu ta xào lẫn hoặc ăn gan lợn với giá đậu cùng một lúc hoặc trong thời gian gần nhau sẽ làm vitamin C bị oxy hoá. Kết quả giá đậu thành chất bã sẽ không còn chất bổ.

2.Không  nấu gan động vật với carốt, rau cần

Không nên dùng các loại rau, củ, quả này sau khi ăn món gan động vật. Lý do là trong gan động vật, hàm lượng đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác khá cao. Các ion kim loại rất dễ làm cho vitamin C có trong loại rau, củ, quả này bị ôxy hóa và mất hết công hiệu. Ngoài ra loại rau, củ, quả này chứa nhiều chất  cellulose và acid oxalic  ảnh hưởng tới sự hấp thụ sắt  của cơ thể.

3.Không ăn dưa chuột với cà chua.

Vì trong dưa chuột chứa một loại men phân giải VitaminC, khi ăn dưa chuột với Cà chua hay những loại thực phẩm giàu VitaminC sẽ không tốt vì làm giảm khả năng hấp thụ Vitamin C của cơ thể.

4.Sữa đậu nành và trứng gà: 

Sữa này có men protidaza kiềm chế các protein trong trứng gà, cản trở tiêu hóa, gây khó tiêu, đầy bụng.

5.Sữa bò và nước hoa quả chua (Cam, quýt):

Sữa bò chứa nhiều protein, trong đó chất cazeine chiếm tới 80%. Khi sữa bò pha lẫn hoặc uống cùng với nước trái cây chua sẽ làm cho chất cazeine kết dính, lắng đọng lại làm cho khó tiêu và rối loạn tiêu hóa. Nếu trẻ uống lâu dài sẽ rất mắc bệnh methemoglobin,bệnh này gây khó thở, tím tái và có nguy cơ khiến trẻ tử vong. Nước hoa quả có tính axít, làm biến đổi tính chất của sữa bò gây khó tiêu.

7.Tỏi + trứng vịt: nếu tráng trứng vịt với tỏi rất độc.

8.Sữa đậu nành và đường đen

Đường đen có chất axít Osalic và axít malic, nếu dùng đường đen sẽ gây ra tác dụng axít sinh ra chất "lắng biến tính", chất bổ sẽ bị giảm đi. Trẻ sơ sinh sẽ bị đầy bụng hoặc mất đi chức năng tiêu hóa. Vậy nên ta phải dùng đường trắng.

9.Thịt dê, thịt chó và nước chè: 

Thịt chó và thịt dê rất giàu protein. Nếu vừa ăn thịt chó hoặc thịt dê mà lại uống nước chè ngay thì chất acid tanic có trong nước chè sẽ kết hợp thành protein trong thịt chó hoặc thịt dê tạo thành chất tannalbin làm se niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột dễ dẫn đến táo bón, nguy cơ gây ra ung thư.

10.Các loại động vật có vỏ sống trong nước + chất vitamin C:

Các loại động vật có vỏ: như tôm nước ngọt có nhiều hợp chất asen hóa trị 5 sau khi ăn nếu uống vitamin C hay ăn những thức ăn có chứa vitamin C như ớt, cà chua, mướp đắng, cam quýt, chanh... sẽ làm cho a sen hóa trị 5 biến thành a sen hóa trị 3, túc là chất thạch tín có độc bảng A có thể chết. Vì vậy đã uống vitamin C và ăn các thứ có vitamin C thì tuyệt đối không được ăn các loại động vật có vỏ sống trong nước.

11.Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho:

Ceton đồng có trong những loại trái cây này phản ứng với axit cianogen lưu huỳnh trong củ cải, khiến người ăn bị suy tuyến giáp trạng và bướu cổ.

12.Thịt dê kỵ giấm:

Giấm chứa nhiều acid acetic, thịt dê chứa nhiều hoạt chất sinh học và đạm, hai thứ ăn chung acid acetic sẽ phá hủy thành phần dinh dưỡng của thịt dê.

13.Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau.

Nếu ăn cùng sẽ dễ bị nôn. Ngoài ra, bạn cũng không nên tráng miệng bằng quả lê sau bữa ăn có thịt ngỗng, vì hai món này khi kết hợp dễ gây sốt.

14.Hồng với cua.

Loại quả này cũng không nên ăn cùng khoai lang: Tinh bột trong khoai lang kích thích dạ dày tiết ra axít, tác dụng với chất chát tanin trong quả hồng, gây viêm loét và chảy máu dạ dày.

15.Thịt chó không nên ăn với tỏi (vì sẽ gây khó tiêu).              

16.Cá chép kỵ thịt cầy:

Cá chép chứa nhiều hoạt chất sinh học, thịt cầy cũng với thành phần dinh dưỡng phong phú, hai thứ ăn chung xảy ra phản ứng hóa học phức tạp, sản sinh ra chất có hại cho cơ thể.

17.Bí rợ kỵ cải thìa:

Bí rợ chứa enzym phân giải vitamin C, khi ăn chung với cải thìa sẽ làm giá trị dinh dưỡng của cải thìa.  

18.Muối tiêu và khoai môn (nếu ăn cùng dễ làm ruột đau thắt). Chuối hột thì kỵ mật mía, đường (ăn cùng lúc bị chướng bụng).

19.Dưa hấu và thịt dê (ăn cùng dễ trúng độc).

20.Hoa quả nhiều axit tanic với hải sản kỵ nhau:

Các loại quả có tính axit tanic như ổi, hồng, nho nếu ăn cùng hải sản sẽ khó tiêu hóa, gây đau bụng, buồn nôn.

21.Cà chua kỵ khoai lang, khoai tây:

Cà chua chứa nhiều chất toan, cùng với khoai lang trong dạ dày sẽ hình thành chất khó tiêu, rất dễ dẫn đến đau bụng; tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.

22.Cà chua kỵ rượu:

Cà chua chứa acid tannic, có thể hình thành chất khó tiêu trong dạ dày, gây tắc nghẽn đường ruột.

23.Đậu hũ (tào phớ) kỵ hành:

Đậu hủ chứa nhiều calci, hành chứa acid oxalic, hai thứ ăn chung sẽ tạo kết tủa oxalac calci, không dễ tiêu hóa hấp thu, có hại cho cơ thể.

24.Đào lông kỵ thịt ba ba:

Thịt ba ba chứa nhiều đạm, đào lông chứa nhiều acid malic, acid này sẽ làm cho đạm bị biến chất, làm giảm giá trị dinh dưỡng, cho nên, thịt ba ba không thích hợp ăn chung với đào.

25.Tiêu muối kỵ chè - cháo:

Lương thực ngũ cốc đều chứa nhiều vitamin nhóm B; chất khoáng và xơ, các chất dinh dưỡng này rất dễ phân giải trong môi trường kiềm, tạo ra lãng phí dinh dưỡng, khi dùng ngũ cốc nấu cháo thì không nên bỏ tiêu muối (người ta nấu chè, cháo hay bỏ vào tiêu muối cho mau nhừ). ( Lời bình : Cái này chắc là muối diêm chứ không phải muối và tiêu.)

26.Thịt ba ba kỵ trứng gà:

Thịt ba ba chứa nhiều hoạt chất sinh học, trứng gà là đạm chất lượng cao, hai thứ ăn chung sẽ dẫn đến chất đạm biến chất; làm giảm giá trị dinh dưỡng, thai phụ và sản phụ không nên ăn.

27.Thịt bò kỵ hạt dẻ:

Thịt bò chứa nhiều đạm, hạt dẻ chứa nhiều vitamin C làm cho đạm bị biến chất, dẫn đến làm giảm giá trị dinh dưỡng.

28.Cà rốt kỵ củ cải:

Cà rốt chứa nhiều enzym phân giải vitamin C, củ cải giàu vitamin C, hai thứ này ăn chung sẽ phá hủy các thành phần dinh dưỡng.

29.Củ cải kỵ nấm mèo đen:

Củ cải chứa nhiều engym, nấm mèo đen chứa nhiều hoạt chất sinh học, hai thứ ăn chung có thể phát sinh phản ứng hóa học phức tạp, dẫn đến phát sinh viêm da.

30.Rượu kỵ thịt bò:

Thịt bò có tác dụng bồi bổ, rượu cũng là chất cay nóng, hai thứ ăn chung dễ dẫn đến các chứng như táo bón; viêm khóe miệng; mắt đỏ; ù tai

31.Nhân sâm và hải sản kỵ nhau:

Khi uống nhân sâm, nên kiêng ăn tất cả các loại củ cải (đỏ, trắng, xanh...) và hải sản đều là cấm kỵ sau khi bạn uống nhân sâm. Theo y học cổ truyền, củ cải và đồ biển đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng. Dù là sắc hay hấp cách thủy, bạn cũng không được dùng đồ kim loại để nấu nhân sâm. Sau khi dùng loại dược liệu này, bạn không được uống trà, vì trà sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm. 

32. Thịt gà với rau kinh giới

Rau kinh giớidùng chung với thịt gà sẽ gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu. Nếu ăn thường xuyên có thể khiến bạn khó đi ngoài

33. Óc lợn với  trứng gà

Dùng trứng chung với óc lợn sẽ làm tăng cholesterol trong máu, dễ làm người ăn bị chứng cao huyết áp đột ngột, dẫn đến tử vong

34.Trứng gà với đường

Protein và đường xung khắc với nhau: Lysine và đường có trong sữa bò sẽ có phản ứng ở nhiệt độ cao, làm cho các acid amin mất đi. Trứng gà và đường không nên nấu cùng nhau cũng vì lý do này. Nhưng bạn có thể đun nóng sữa, nấu chín trứng gà rồi để nguội sau đó cho đường vào thì sẽ không có vấn đề gì.

35. Đậu phụ với rau chân vịt

Acid oxalic và sắt, mangie xung khắc với nhau: Đậu phụ kỵ ăn cùng với rau chân vịt vì trong đậu phụ có chứa magnesium chloride, calcium sulfate, còn trong rau chân vịt lại chứa acid oxalic, hai chất này gặp nhau sẽ tạo thành magnesium oxalate và calcium oxalate. Hai chất lắng đọng màu trắng này không được cơ thể hoan nghênh, không những ảnh hưởng tới sự hấp thụ canxi của cơ thể mà còn dễ bị kết sỏi

36. Đậu phụ (táu hũ) với mật ong

Trong tàu hũ thường có thạch cao và trong mật ong thì có đường. Hai thành phần này gặp nhau sẽ tạo hiện tượng vón cục, đông cứng trong dạ dày làm người ăn khó thở, hụt hơi rồi hôn mê. Đặc biệt, nếu người đó có bệnh về tim mạch, thời gian dẫn đến tử vong càng nhanh hơn

37. Khoai lang với trái hồng

Trong trái hồng có chứa vị chát (tanin) và pectin. Khi ăn khoai lang cùng với hồng, tinh bột trong khoai lang sẽ tiết ra nhiều vị toan lẫn với chất tanin và pectin trong hồng, hình thành sỏi dạ dày. Nếu tình trạng nặng sẽ gây loét và chảy máu dạ dày. Những người bị đau dạ dày phải chú ý hơn để tránh ăn cùng lúc những món này

38. Cà rốt, rau câu, rau cải với dấm

Carontine và acid acetic xung khắc với nhau: Xào cà rốt tuyệt đối không được cho giấm, vì acid acetic sẽ phá hoại hết lượng carontine. Cũng như vậy, rau câu, rau chân vịt, rau cải có chứa nhiều carontine cũng không nên cho giấm vào khi xào

39. Uống nhiều nước có gas trong khi ăn

Anh hưởng đến quá trình tiêu hóa, cụ thể là làm loãng dịch vị, gây cản trở co bóp thức ăn dẫn đến viêm dạ dày.

Tham Khảo

Trung Quốc: 8 tuổi đã bị ung thư phổi

Tân Hoa xã ngày 5-11 đưa tin, một cô bé 8 tuổi sống tại phía Đông tỉnh Giang Tô, Trung Quốc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, trở thành nạn nhân nhỏ tuổi nhất mắc căn bệnh này tại Trung Quốc. Theo Bệnh viện ung thư tỉnh Giang Tô, cô bé đã có thời gian dài hít phải khói bụi do không khí ô nhiễm xung quanh khu vực sinh sống. Ung thư phổi là bệnh rất hiếm gặp ở trẻ em. Theo Hiệp hội ung thư Mỹ, căn bệnh này chỉ xảy ra ở những người thuộc độ tuổi trung niên và cao tuổi.

Ung thư phổi trở thành căn bệnh phổ biến tại Trung Quốc. Con số này hiện cao gấp 4 lần so với 30 năm trước do không khí ô nhiễm tại các thành phố ở nước này. Tuần trước, nhiều thành phố miền Bắc Trung Quốc đặt trong tình trạng báo động do sương mù dày đặc, khiến các trường học đóng cửa, giao thông hỗn loạn, sân bay ngừng hoạt động. Nồng độ PM2.5 (vật chất dạng hạt bụi nhỏ có đường kính 2,5 micromét) trong không khí ở tại Cáp Nhĩ Tân đạt mức 1.000, cao gấp 40 lần so với tiêu chuẩn của Tổ chức y tế thế giới.

THANH HẰNG

13 lý do nên ăn lựu mỗi ngày

1. Chống lão hóa

Lựu chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa. Nước ép từ lựu ngon, dễ uống, có tác dụng rất tốt cho da.

2. Bảo vệ thận

Chiết xuất từ lựu ngăn chặn tổn thương thận và bảo vệ thận chống lại các độc tố có hại.

3. Bảo vệ và tái tạo gan

Quả lựu không chỉ bảo vệ gan mà còn giúp phục hồi sau khi gan bị tổn thương.

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Lựu và nước ép từ lựu có đầy đủ chất miễn dịch, tăng cường vitamin C. Đây là loại quả cần thiết để bổ sung chất dinh dưỡng, đặc biệt trong mùa lạnh.

5. Chống dị ứng

Lựu có chứa hàm lượng cao các chất polyphenol, được chứng minh là giảm quá trình sinh hóa chống lại các bệnh dị ứng.

6. Ngăn ngừa bệnh tim

Loại quả này có khả năng giảm độ dày thành động mạch, giảm việc hình thành mảng bám, và giảm sự oxy hóa cholesterol xấu, vốn là những nhân tố nguy hiểm của bệnh tim.

7. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất polyphenol trong nước lựu hoặc chiết xuất từ lựu đều có thể cản trở sự phát triển của các tế bào ung thư và loại bỏ chúng. 

8. Ngăn ngừa ung thư vú, da

Nước ép lựu và các chiết xuất của nó có khả năng điều trị hiệu quả, ngăn ngừa bệnh ung thư vú tiến triển. Nó cũng sẽ làm giảm hai loại chính của ung thư da là ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy.

9. Bảo vệ tính di truyền

Các chất dinh dưỡng và chống oxy hóa của lựu có tác dụng tốt trong việc bảo vệ các vật liệu di truyền của cơ thể.

11. Ổn định huyết áp

Tinh chất từ lựu có thể ngăn ngừa huyết áp tăng, nhất là những người ăn uống nhiều chất béo.

12. Giảm cân

Lựu giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy với insulin, chống viêm nhiễm và nhiều yếu tố khác liên quan đến hội chứng chuyển hóa (những yếu tố liên quan đến bệnh béo phì và là triệu chứng đầu tiên gây ra bệnh tiểu đường). Lựu còn có tác dụng tốt để giảm cân.

13. Giảm viêm xương khớp

Lựu có chứa axit ellagic (loại phenol tự nhiên chống oxy hóa được tìm thấy trong nhiều loại trái cây, rau quả) và polyphenol, giảm viêm xương khớp hiệu quả.

Theo VnExpress

5 trái cây giúp làm sạch gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng tái sinh vì nó có thể thay thế các mô tổn thương bằng các tế bào mới. Nó giúp chuyển hóa chất béo, là môi trường giải độc hóa chất, sản xuất chất hóa sinh cần thiết cho tiêu hóa…

Thêm vào đó, nó có trách nhiệm tổng hợp cholesterol, tổng hợp protein và thải ra các chất độc hại. Vì vậy,làm sạch gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo.

Dưới đây là 5 loại trái cây giúp làm sạch gan:

1. Bưởi

Bưởi có chứa các hợp chất kích thích việc sản xuất và hoạt động của các enzym hỗ trợ trong giải độc gan. Hơn nữa, nó giúp làm sạch và đào thải các chất gây ung thư ra khỏi gan.

Ngoài ra, bưởi còn là loại trái cây tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn quá vì nó làm giảm cholesterol (cholesterol xấu), ngăn ngừa sỏi thận và bảo vệ chống lại một số loại ung thư (ung thư gan, ung thư dạ dày…). Loại trái cây có tính axit này cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Tuy nhiên, khi muốn sử dụng bưởi để làm sạch gan, mọi người nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Bởi vì khi ăn bưởi có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc như: thuốc chống tăng huyết áp, tim mạch, bổ sung canxi, hạ mỡ máu…

2. Cam, quýt

Cam và quýt là một nguồn cung cấp vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B9, và caroteniods… rất phong phú. Bên cạnh đó, chúng còn chứa magiê, đồng và kẽm nên rất có lợi cho sức khỏe

Tất cả những chất dinh dưỡng có trong cam đều cần thiết để hỗ trợ sức khỏe của gan. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong bưởi còn giúp loại bỏ kí sinh trùng trong gan, đào thải các độc tố trong gan rất tốt.

Nhưng hiện nay trên thị trường bày bán rất nhiều các loại cam, quýt không rõ nguồn gốc hay có chứa thuốc bảo vệ thực vật nhiều… nên mọi người nên lựa chọn nơi mua để không ảnh hưởng tới sức khỏe của chính mình.

5 loại trái cây giúp làm sạch gan

3. Bơ

Quả bở có chứa chất xơ, chất béo lành mạnh và các vitamin như: vitamin B, vitamin C và vitamin E. Đây là những chất dinh dưỡng tốt sức khỏe và tốt cho gan. Bơ sản xuất một chất chống oxy hóa gọi là glutathione giúp tăng khả năng làm sạch của gan.

Ngoài ra, loại quả này còn bảo vệ gan tránh được một loại độc tố mạnh mẽ (galactosamine). Chỉ cần ăn 1-2 quả bơ một tuần là đã giúp cho sức khỏe của gan.

4. Táo

Táo hoặc nước táo giúp làm sạch gan bởi vì nó rất hữu ích trong việc giải độc tố khỏi cơ thể. Nước ép táo có chứa axit malic giúp hòa tan sỏi mật.

Trong táo còn có chứa một chất xơ gọi là pectin, đây là chất có tác dụng giúp cơ thể đào thải các kim loại nặng được tích lũy từ thực phẩm, nó còn giúp loại bỏ các vi khuẩn đường ruột, viêm bàng quang, ngăn ngừa các bệnh về gan và da.

5. Chanh

Quả chanh có tác dụng kích thích giải độc và cân bằng mức độ pH trong cơ thể. Là loại quả giàu vitamin C, chanh giúp gan đào thải các chất béo và chất thải sinh hóa ra khỏi cơ thể.

Uống nước chanh ấm buổi sáng để giúp kích thích sản sinh các enzym trong gan nhằm loại bỏ chất thải độc hiệu quả.

Ngoài ra, mọi người nên lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho gan. Nên hạn chế ăn  đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay… sẽ ảnh hưởng tới gan. Đồng thời, không nên uống quá nhiều bia rượu, café, thuốc lá hay các chất kích thích sẽ làm gan bị tổn thương nhanh hơn.

7 bí kíp giúp đôi chân đẹp thon thả

Chỉ cần dành một chút ít thời gian chăm sóc, phái nữ đã có một đôi chân đẹp với làn da mịn màng.

Hãy cùng tìm hiểu những cách chăm sóc đơn giản mà hữu hiệu để có được đôi chân mịn màng, hút mắt. Điều này sẽ giúp bạn gái tự tin khoe chúng với quần short, váy ngắn - các item không thể thiếu trong mùa mốt Xuân Hè.

1. Tẩy da chết

Trong việc chăm sóc da, công đoạn tẩy da chết rất quan trọng. Nó giúp bạn loại bỏ những tế bào thừa thãi trên bề mặt da giúp làn da trở nên láng mịn hơn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà lạm dụng chúng, chỉ nên thực hiện việc tẩy da chết từ 1 đến 2 lần trong tuần.

Chăm chỉ tẩy da chết hàng tuần cho đôi chân là việc không hề thừa

2. Xử lý lông chân

Để có một đôi chân mịn màng, phái đẹp cần phải "dọn cỏ" cho chúng. Những sợi lông đáng ghét dù chỉ mọc lưa thưa cũng khiến đôi chân của bạn kém sắc đi rất nhiều. Có thể sử dụng những phương pháp triệt lông từ tạm thời cho đến lâu dài như: dùng dao cạo, wax tẩy lông...

Đừng để "vi ô lông" làm hỏng đôi chân của bạn

3. Xoa dầu dưỡng

Sau khi xử lý lông chân, ít nhiều da bạn cũng sẽ bị tổn thương. Hãy sử dụng dầu dưỡng để xoa dịu làn da và giúp chúng nhanh chóng phục hồi.

4. Xoa kem chống nắng

Đừng bỏ qua việc xoa kem chống nắng cho đôi bàn chân, nhất là trong thời gian nóng nực của mùa Hè. Ngay cả khi bạn mặc quần dài, tia cực tím vẫn có thể len lỏi và làm tổn hại phần da chân. Vì thế, trước khi ra đường, phái đẹp hãy bôi lớp bảo vệ đôi chân trước ánh nắng gay gắt của mặt trời.

Xoa kem dưỡng giúp làn da thêm khỏe mạnh

5. Xịt dưỡng ẩm

Nếu bạn gái có một ngày "phơi chân" dưới ánh nắng mặt trời, khiến da chân trở nên khô ráp và mất nước, hãy cung cấp thứ mà chúng cần. Chỉ cần thao tác xXịt dưỡng ẫm, đôi chân sẽ trở nên "tỉnh táo".

Đừng nghĩ rằng những quá trình này là thừa thãi và tốn thời gian. Mỗi công đoạn chỉ cần dành ra vài phút ít ỏi, đổi lại phái đẹp sở hữu đôi chân đẹp với làn da mịn màng, bóng khỏe. Chúc bạn thành công!

Nguồn internet