Nên cho con ăn cữ SÁNG SỚM, cữ lỡ mới cho con bú (mẹ hoặc bú bình)
Nên cho con ăn từ 7 - 8h (cữ đầu tiên trong ngày)
Sau đó, cữ lỡ từ 9 -10 h, mới cho con uống sữa (bú mẹ hoặc bú bình), không nên cho con bú trước ăn sau.
Thông thường, trẻ sau 10 tháng tuổi thường không còn bú cữ khuya nữa, sáng dậy ruột rất rỗng, ăn ngay sẽ dễ tiêu hóa và hấp thu hơn là cho trẻ uống sữa trước 1 -2 tiếng rồi ăn.
Mẹ nào có dự tính cho con đi nhà trẻ sớm thì nên tập cho con ăn vào giờ này, vì trưa ở nhà trẻ các cô cho ăn rất sớm, khoảng 11h là cho bé ăn. Cho con ăn quen cữ sau, lại lỡ cở.
Nhiều mẹ chỉ vì áp dụng 2 cữ này ngược nhau, bú trước ăn sau, khiến con biếng ăn hay ăn kém vì chưa áp dụng hợp lý cho con.
Hiện tại, nhiều trang mạng tư vấn thực đơn cho trẻ bú hay uống sữa cữ 7h00, 9h00 mới đến cữ ăn.
Nhưng cách ăn đó phù hợp với các trẻ có tiêu hóa tốt và dễ ăn, háu ăn. Còn với trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, bản chất khả năng tiêu hóa và hấp thu đã yếu kém hơn các bé khác. Trẻ Ăn vào mau no và lâu đói.
Nếu cho bú cữ sớm bé sẽ ăn không ngon miệng và không muốn ăn cữ sau nữa, nói về hấp thu thì càng tệ hơn. Vì khi uống sữa, sữa sẽ bao phủ dạ dày, trẻ hấp thu kém tiêu hóa chậm, 1-2 tiếng sau sữa chưa tiêu hóa hết vẫn còn bao bọc lớp niêm mạc dạ dày và ngăn cản sự hấp thu nguồn dinh dưỡng khác vào máu, thức ăn ở cữ tiếp theo khi nạp quá trình tiêu hóa và hấp thu sẽ giảm lại nên hay gây đầy bụng cho trẻ.
Trẻ nào hay uống kháng sinh, cho uống sữa trước khi ăn cữ sáng còn KHÓ VÀO hơn nữa.
Ngoài ra, uống sữa trước, trẻ nào tiêu hóa kém, sữa chưa hấp thu hết tại ruột non sẽ ngăn cản sự tiết men tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn. Nhiều trường hợp cho trẻ uống sữa cử trước, sau 2 tiếng cho con ăn, trẻ ăn rất ít, mà lại cứ hay bị đầy bụng, có trẻ nôn ra thức ăn còn lẫn cả sữa.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét