Theo web thẩm mỹ chia sẽ những thực phẩm ăn vào là hết mụn.
Rau má: Có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc cho da mụn. Ngoài ra, rau má còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn, chữa cho da hết mụn.
Lô hội: Rất hữu ích trong việc chăm sóc da. Mỗi tuần uống khoảng 2 lần nước ép lô hội sẽ giúp cho làn da của bạn thu được những hiệu quả bất ngờ.
Quả cam, chanh: Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi … Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần các sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.
- Tỏi: tỏi giúp tăng hệ thống miễn dịch, loại trừ những loại vi khuẩn gây nên mụn. Vậy ăn tỏi vào những bưa ăn hàng ngày cũng có thể giảm mụn
Quả bơ là thực phẩm giàu axit béo omega-3 có thể giúp giảm tổn thương do mụn trứng cá. Việc thường xuyên uống sinh tố bơ sẽ khiến da thêm mịn và khỏe hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét